// arşivler

Dijital Detoks mu?!

Teknoloji sadece riskli veya rahatsız edici değil, toksik olarak nitelenebiliyor, sosyal ağlarda geçirdiğimiz vaktin beyne veya düşünme yetisine, gerçek dünyada iletişim kurma becerilerimize zarar verdiği gibi iddiaları olan makale ve araştırmalara denk geliyoruz. “Bağımlılığı azaltacağım, bu yıl mutlaka bir kez teknoloji detoksu yapacağım” söylemini, 2017’de inziva tatillerine, telefon çekmeyen, WiFi’siz yerlere giderek kafa dinleme hayallerini şimdiden duyuyoruz. Herşeyi kapatmak bir reçete gibi düşünülüyor.

Bebekler ve hatta anne, baba, ev odaklı organik ürünler sitesi Ekohane

Bir şekilde farklılaştığına, yenilikçi ya da özel bir alana odaklandığına inandığım e-ticaret girişimlerini de fırsat oldukça sitemden tanıtmak istiyorum. Bu sefer de özellikle sağlık ve doğal yaşama, süreçlere uyum gösteren, organik ürünlere odaklanan Ekohane ilgimi çekti. Anneler gününe de uygun! Henüz çok yeni bir girişim Ekohane güzel bir odaklanma stratejisi ile organik ne kadar çok […]

İstanbul Iyengar Yoga Enstitüsü kuruldu, kapıları herkese açık

Iyengar Yoga dünya genelinde gerçekten oldukça popüler, Türkiye’de sürekli kalan sadece 2 tane eğitmeni var, İstanbul’da Kuzguncuk’ta sadece Iyengar Yoga yapılan bir stüdyo ve de Yogaşala şubelerinde Iyengar yoga yapılıyor. Ama bu ekolü yaymak, dışardan daha deneyimli ve kıdemli eğitmenleri daha sık ağırlamak, yoğun bilgi alışverişinde bulunmak için enstitü de hayata geçti ve kapıları herkese açık.

Yoga maceram: Vücudunuz ve dengeniz için tavsiye ederim

Yaklaşık 9-10 ay önce, eskiden bir “sağlıklı yaşam işi”nde çalışırken denemiş olduğum yogayı tekrar ve daha ciddi deneme imkanım oldu. O günden bugüne haftada 3-4 akşamımı bana çok keyif veren yogaya ayırır oldum. Artık bu konuda biraz yazmak, kendi tecrübemi aktarmak ve azıcık da olsa ilgisi olanları cesaretlendirmek istedim…

Binlerce kişinin haberi olan bugünkü intihar, duymadığımız binlercesinden biri! İntiharı Engelleme Günü

10 Eylül intiharı engelleme günü, Türkiye için de önemli, çünkü Türkiye’de intihar vakaları, özellikle de genç nüfusta sandığımızdan çok daha fazla!

TV Suç Oranlarını Arttırdıysa Aşırı İnternet Kullanımı Düzenlenmeli mi

TV veya İnternet’te izlenen tehlikeli içeriklerin özellikle gençler üzerinde olumsuz etki bıraktığı düşünülür, hatta ülkemizde site engellemelerinin nedeni de budur. Fakat TV üzerine yapılan bir araştırma, eğer bir zarar söz konusu ise, bunun içerikten bağımsız olduğunu ortaya koyuyor, çünkü 4 yaşına kadar TV izleyenler ile izlemeyenler arasındaki ciddi farkı önümüze getiriyor…

Türkiye’de İntihar Etmek İsteyenler, Hele Kriz Döneminde, Tahmininizden de Hızlı Artıyor!

10 Eylül dünya intiharı önleme gününün ülkemizde pek duyulmamasının nedeni aslında bizim bir gerçeği yadsıyor oluşumuz. Maalesef Türkiye’de her 8 saatte bir 29 yaş ve altında biri canına kıyıyor. Bu konuda bilinç oluşturmalıyız, çünkü kriz dönemlerinde maalesef artış hızlanıyor!

Güneşin Etrafında Yeni bir Tura Başlarken Güven ve İnancı Tazelediğimiz Bir Yıl Dileğiyle

Büyük yıldızımız güneş etrafında bir turu daha tamamladık, ama uygarlığımız hala tüm dünyanın bir yeni yılı coşkuyla karşılamasını sağlayacak evrimi tamamlayamadı. Zorlu geçecek 2009’da güçlü olmak için kendimize ve çevremize güven tazelemenin tam zamanı… Mutlu yıllar!

Erkeğin Tıraş Macerası… İstiridye Kabuğundan 6 Bıçaklı Jilete

Erkeğin sakalla mücadelesi çok gerilere uzanıyor. Hayvan kabuklarından taşlara, bakıra derken teknolojik gelişim durmuyor, üç, dört, beşli bıçaklar karşımıza çıkıyor. Barbar kelimesinin “berbere gitmemiş” sıfatından türediği düşünüldüğünde üstümüzde ciddi bir tıraş baskısı var!

“Toplumun Zamkı” Olabilecek Bir Hormon, Hayata Bağlanmanın Kimyasal ve Duygusal Temelleri

Günümüz dünyasında bireyselleşmeden yalnızlaşmaya doğru ilerleyen yaşam tarzıyla paralel giden diğer tehlike “aidiyet” hislerinin körelmesi. Davranışsal olarak yapabileceklerimiz var, ama heyecan verici bir haber daha: Meğerse kucaklaşma kimyasalı, güven iksiri, aşk hormonu gibi adlar verilen bir kimyasal varmış; “oksitosin”.

“Sigara Yasağı Tekel’e İlgiyi Azaltır” Dediler ama BAT 2 Milyar Dolar Verdi, İktisat Bilmek ve Dürüst Olmak…

Uzun yıllardır Meclis’te bekleyen sigara yasaklarına dair kanunun sonunda kabul edilmesiyle yılın ilk günlerinde konu bir hayli tartışılır olmuş, sigara lobisi ve de sigara yasağını kabullenemeyen çevreler söylemleri arasına “Ama bu yasakla Tekel’i özelleştiremezsiniz, ilgilenen olmaz” iddiasını eklemişlerdi. Ben de konuya Yıllardır Meclis’te Bekleyen Sigara Yasağına 1,5 Sene Geçiş Süresi Veriliyorsa Tekel Niye Özelleştirilemeyecekmiş! başlıklı […]

Yıllardır Meclis’te Bekleyen Sigara Yasağına 1,5 Sene Geçiş Süresi Veriliyorsa Tekel Niye Özelleştirilemeyecekmiş!

Bir önceki Meclis’ten bir türlü çıkmayan “Tütün Mamullerinin Zararlarının Önlenmesine Dair Kanun” sonunda 2008’in ilk günlerinde oylandı ve kabul edildi. Ama yasaklar eğrile büğrüle bir hal oldu, zaten 2 yıl önce hayata geçmesi beklenen düzenlemeler bu kadar gecikmişken bir de fazlasıyla uzun bir “geçiş dönemi” verildi. Öncelikle kanun tam dört ay sonra yürürlüğe girecek, halbuki […]