// 1996'dan beri Türkçe içerik...

YENİ YAZI

H. Cihan Salim – Günce… Blog…: Latest post

Endişe, Stres, Kaygı için Kısa Bir Yoga Asana Serisi, Yoga Pozları

Daha kötüsü ne olabilir ki dememize rağmen her ay, hatta her hafta resmen dumura uğradığımız bir dönem yaşıyoruz. Kafayı toplayıp yazmak bile zor.. Yine de ben bu yaşananlar üstüne bu günlerde 1 saat ayıramasam da 35 dakikalığına kenara  çekilip kendi yaptığım yoga pozlarını paylaşmak istedim, uygulamak isteyenler olabilir düşüncesiyle. Asanaları vinyasa temposunda, hızlı bir akışla […]

ESİNTİLER...